전체 글233 용과 먹는 법 (dragon fruit) 영양성분 효능을 알아보자 동남아시아를 여행하면 외형이 정말 무섭게 생긴 과일이 하나 있습니다. 드래곤후르츠(dragon fruit) 혹은 용과라고도 하는 열대과일입니다. 겉과는 다르게 맛이 가볍게 단맛으로 좋아하는 분들이 많은 이 과일의 영양성분에 대해 간단히 알아보겠습니다. 목차 용과, Dragon Fruit - 선인장이라고? 선인장의 열매로 열대과일 중 하나이며 멕시코가 원산지인데 현재는 인도네시아, 베트남, 타이 등 동남아시아에서 재배되고 오키나와나 하와이에서도 재배됩니다. 선인장이라니 놀랍네요. 종류는 과육의 색깔에 따라 흰용과, 붉은 용과 그리고 노란용과로 나뉩니다. 용과의 영양성분 용과의 열량은 100g기준으로 43kcal 이며 탄수화물 11.2g / 지방 0.2g / 단백질 0.9g / 나트륨 2mg 으로 탄수화물 .. 2020. 7. 2. “파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음" 이전 1 ··· 27 28 29 30 다음
