수술없이 미간주름 없애는 방법 3가지

시력이 좋지 않다보니 무언가를 볼 때마다 눈을 찡그리게 되네요. 그럴때마다 미간이 찌푸려지면서 화난 표정이 되는데요. 이게 습관이 되면 미간 주름이 깊게 패여져 인상도 어두워집니다. 고민은 되지만 무언가 시술은 무섭다면 아래 수술없이 미간주름 없애는 3가지 방법을 참고해보세요.

 

 

수술없이 미간주름 없애는 방법 3가지

 

 

 

 

미간주름 원인

얼굴에는 수많은 근육이 있습니다. 이 근육들은 안면신경과 연결되서 자극을 받거나 움직이고 그게 모여서 표정이 됩니다. 특히 눈썹 사이에 있는 근육은 추미근이라고 하는데요. 이것이 우리가 흔히 부르는 미간주름입니다.

 

강한 빛에 노출되거나 감정으로 인해 인상을 찌푸리게 되었을때, 혹은 저처럼 시력이 좋지 않아 자주 눈을 찡그리게 될때 이 추미근이 반응하게 되는데요. 이 추미근이 강하게 수축되면서 주름이 생기고 자주 같은 곳이 수축되다 보면 근육이 과도하게 긴장되어 그대로 굳어집니다.

 

 

이 근육이 다시 풀려야 하는데 그러지 못하고 그대로 노화가 진행되거나 평소 습관으로 더 깊게 패여지게 됩니다. 이렇게 깊게 생긴 미간주름은 상대방에게 안좋은 인상도 풍기고 실제 나이보다 더 들어보이게 만듭니다.

 

한번 자리잡은 미간주름은 어떻게 없앨 수 있을까요? 만약 필러 주사를 맞거나 안면거상술 같은 수술을 고려할 정도로 심각하지는 않는다면, 아래 3가지 방법이 미간 주름개선에 도움이 될 수 있습니다.

 

 

미간주름 없애는 방법 1 - 미간 근육 운동

주사나 수술에 의존하지 않고도 일상에서 쉽게 할 수 있는 근육 운동을 통해 얼굴의 주름을 개선할 수 있습니다. 특히 미간 주름을 예방할 수 있는 하루 30분 근육 운동 순서는 아래와 같습니다.

 

• 5초에 걸쳐 천천히 눈을 가늘게 실눈을 만듭니다. 이때 미간에 주름이 잡힙니다.
• 눈썹이 올라가게 양쪽 눈을 크게 5초에 걸쳐 뜹니다. 이때 미간의 주름이 펴집니다.
• 위의 순서를 3번 반복합니다.

 

 

 

미간주름 없애는 방법 2 - 마사지

제일 간단하게 시도해 볼 수 있는 방법은 마사지입니다. 흔히 얼굴에 경락마사지를 자주 하시는 분들이 많으신데요. 미간 주름도 비슷하게 크림 등을 이용해서 부드럽게 추미근의 근육을 풀어주게 됩니다.

 

미간주름 없애는 마사지

• 영양크림이나 로션 등을 미간 부위에 바릅니다.
• 소주잔이나 롤링볼 등을 이용해 부드럽게 좌우로 굴려줍니다. 이때 너무 강한 힘을 주면 미혈이 발생할 수 있으니 최대한 부드럽게 조절해주세요.
• 양 엄지손가락을 미간에 중앙에 대고 바깥방향으로 밀어내며 마사지 해줍니다.

 

 

진동마사지기로 더 편하게

셀프마사지가 힘들다면 진동크림 마사지기를 이용해보세요. 동안 연예인으로 유명한 김완선을 비롯한 연예인들이 애용하는 주름 관리기로 유명합니다.

 

 

특히 김완선이 소개한 갈바닉 마사지 크림은 분당 12,000회 진동하는 마사지기인데요. 피부 탄력을 높여주는 이온화한 10가지 펩타이드 성분이 주름개선을 효과적으로 도와줍니다. 자세한 제품에 관한 정보는 관련 글에서 확인해주세요.

 

 

미간주름 없애는 방법 3 - 패치

마사지할 힘이 없다면 주름패치를 이용해보세요. 뷰티프로그램 '겟레디윗미'에서 함소원이 동안 피부 유지비결로 소개한 제품입니다.

 

 

미간에 매일 3시간 이상 붙여주기만 하면 되는 아주 간편한 사용방법이 인기입니다. 패치를 부착할 때는 표정 변화나 안면의 움직임이 적은 수면시간에 활용하면 좋습니다.

 

 

 

 

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