혀 백태가 생기는 이유 놔두면 구강암?

혀 백태가 생기는 이유 놔두면 구강암?

 

가끔 피곤할때면 혓바닥이 돋는 느낌이 드는데요. 혀를 내밀어 보면 하얗게 백태가 보이기도 합니다. 미관상으로도 안좋지만 문제는 건강상태가 안 좋다는 증상이니 원인을 파악하고 빠르게 제거해야 합니다. 방치하면 구내염증으로 발전하고 심한 경우 구강암으로도 발견되는 경우가 있으니 아래 내용을 확인해보세요.

 

 

 

혀 백태가 생기는 이유

 

혀를 내밀었을 때 혓바닥 위에 넓게 퍼진 흰 물질이 보인다면 혀 백태 혹은 설태가 생긴 것입니다. 이는 혀가 건조해지면서 침의 살균작용이 제대로 작용하지 못해 나타나는 증상인데요.

 

백태 혹은 설태가 나타나면 보기에도 안좋을 뿐 아니라 입냄새도 심해집니다. 또 심하면 혀 구내염, 설암 등으로 발전할 위험이 있으니 조기 발견해서 원인을 제거해주어야 합니다.

 

백태의 원인은 혀를 건조하게 만드는 것들

 

주로 과음, 흡연으로 인해 나타나고 비염, 역류성 식도염 등으로 소화기관의 힘이 떨어졌을 때도 나타납니다. 스트레스나 피로누적, 영양부족, 면역력 저하 등으로 컨디션이 저하됐을 때도 백태가 나타나는데요.

 

 

여기에 통증도 생겼다면 혀 혓바늘이 염증으로 붉게 솟아오른 것입니다. 보통 일주일정도 되면 증상이 사라지지만 3주이상 지속되거나 통증이 심해지면 이비인후과에서 진단받아야 합니다.

 

방치하면 구강암, 생존율 56%?

 

구강암의 전체 5년 생존율은 약 56%로 알려져 있는데, 흡연자는 비흡연자에 비해 구강암에 걸릴 확률이 10배 이상 높다고 알려져 있습니다. 특히 흡연과 음주를 같이할 경우 구강암 발생 위험은 약 30배 이상 높아집니다.

 

 

 

이 구강암의 가장 효과적인 치료방법 중 하나가 조기 발견인데, 대표적인 전조 증상이 인후통, 백태, 구강 내 다발성 궤양, 목에 멍울이 잡히는 느낌 등이 있습니다. 이에 관한 상세정보는 관련 페이지를 참조해주세요.

 

 

따라서 평소 구강 위생을 청결히 유지하면서 과도한 음주와 흡연은 피하고 백태 발생시 컨디션 조절을 잘 해주셔야 합니다. 만약 평소보다 혀의 색깔이 평소와 다를 경우, 아래 혓바닥 색깔로 알아보는 건강상태를 확인하시고 의사와 상담하시기 바랍니다.

 

 

혓바닥 색깔로 알아보는 건강상태

 

그만큼 혀는 평소 컨디션에 예민한 부분입니다. 혀로 건강상태를 알아보는 법은 바로 혓바닥 색깔입니다. 아래를 참고해주세요.

 

• 선홍색 - 건강합니다
• 창백 - 빈혈이 있습니다
• 갈색 - 위장병이 있습니다
• 짙은 붉은색 - 심장에 이상이 있습니다

위와 같은 특징 말고도 혓바닥이 평소와 다른 색깔을 보인다면 바로 병원에 가야합니다. 단 일반적인 백태라면 아래의 제거방법을 시도해 볼 수 있습니다.

 

 

혀에 백태 제거하기

 

백태가 생기는 이유인 스트레스와 피로 관리를 해주어야 합니다. 이에 더해 금주 금연은 효과가 더욱 좋습니다. 양치와 가글시 혀도 깨끗히 위아래로 닦아줍니다. 혀 클리너가 장착된 칫솔이나 개별적인 백태 제거기도 도움이 됩니다.

 

 

또한 사용하는 치약을 순한 걸로 바꾸거나 불소가 있는 치약으로 사용합니다. 그리고 물을 자주 마셔주어서 구강 내 건조증상을 완화시켜줍니다.

 

이밖에도 백태 제거의 좋은 음식은 레몬입니다. 레몬의 신맛은 침의 분비를 도와 세균 살균작용을 촉진시키는 구연산이 함유되어 있어 입냄새 원인인 백태 제거에 도움이 됩니다.

 

 

 

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